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夏季空调使用注意事项

发布时间:2013-08-03 09:52:30
 

因为夏季温度较高,人们普遍喜欢呆在空调屋里享受空调带来的凉爽,然而久吹空调、或者是对着空调吹等都会带来身体不适,所以在享受空调带来凉爽的同时,要注意一些常见问题。

1.切忌长时间吹,因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者,因其很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2.温度不要过低,房间内温度最好控制在26-28度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

3.夜晚尽量不要开空调,因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。

4.不要身体对着空调吹,对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5.不要再满身大汗时吹空调,人体出汗时毛孔是开的,这时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

6.清洗空调,空调长期使用,内部会堆积一定灰尘,每年初次使用时,需要清洗一下累计的灰尘。

7.注意事项:空调吹的风不利于身体健康,建议多吹自然风。


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